Dinâmica - Ingredientes para uma boa digestão

Objetivo: Mostrar que os alimentos que consumimos, assim como os sentimentos  do nosso coração que expressamos pela boca, podem nos causar uma boa ou má digestão, seja espiritual ou material.
Participantes: Máximo 12 alunos (duplas).
Tempo Estimado: 30 min.
Material: 12 frases escritas em bilhetes e  embalagens vazias: de pão, de água, de mel, de cúrcuma (ou açafrão), de suco de laranja natural (ou integral), de bicarbonato de sódio, de vinagre, de pimenta preta do reino, de cachaça, de margarina, de salsicha (obs.: todas as embalagens devem ter fecho de arame ou tampa que possa ser colocada e retirada).
Descrição: O Evangelizador deverá, previamente, escrever as 12 frases em bilhetes de papel, dobrá-las, e colocá-las dentro das respectivas embalagens mencionadas logo abaixo. Na sala de aula, deverá colocar sobre a mesa as embalagens com as mensagens dentro delas e solicitar para que cada adolescente escolha uma delas. Depois eles deverão formar uma dupla, escolhendo um colega que esteja com um ingrediente que acredita que combina com o seu e poderiam ser consumidos  juntos. Todos precisam combinar seus ingredientes, portanto, após escolher um colega poderá trocar de parceiro se for preciso. O Evangelizador poderá ajudar com algumas dicas, por exemplo: o pão com outro ingrediente se torna mais gostoso, o bicarbonato com outro ingrediente pode se tornar um remédio para neutralizar a acidez do estômago, o suco de laranja com outro ingrediente pode ajudar a aumentar a imunidade, a cúrcuma com outro ingrediente pode se tornar um potente analgésico, a cachaça com outro ingrediente pode se fazer um drink,  a salsicha com outro ingrediente pode se comer em conserva. Depois que formarem as duplas com os ingredientes que se combinam, eles poderão abrir as suas embalagens e retirar as frases para ler diante da turma. Após fazer a leitura, o Evangelizador deverá perguntar para cada dupla se aqueles ingredientes são bons para o corpo físico (digerem bem) e se os sentimentos que eles simbolizam favorecem uma boa digestão espiritual.

Frases e embalagens:
1. Frase: Bondade é pão invisível. - Embalagem: Saco de pão vazio com emblema da padaria ou fábrica.
2. Frase: Gentileza é água pura.  - Embalagem: Garrafa vazia de água com rótulo da empresa.
3. Frase: Otimismo é reconstituinte. - Embalagem: Pote vazio de mel.
4. Frase: Consolação é analgésico. - Embalagem: Frasco ou saco vazio de cúrcuma ou açafrão.
5. Frase: Esclarecimento construtivo é vitamina mental. Embalagem: Garrafa vazia de suco de laranja integral Taeq ou outro escrito vitamina C no rótulo.
6. Frase: Paciência é antitóxico. - Embalagem: Frasco ou saco vazio de bicarbonato de sódio escrito antiácido no rótulo.
7. Frase: Queixa é vinagre. Embalagem : Garrafa vazia de vinagre.
8. Frase: Censura é pimenta. Embalagem: Frasco ou saco de pimenta do reino (preta).
9. Frase: Crueldade é veneno. Embalagem: Garrafa de 600ml vazia de Coca-cola.
10. Frase: Calúnia é corrosivo. - Embalagem: Garrafa vazia de cachaça corote ou outro.
11. Frase: Conversa inútil é excedente enfermiço. - Embalagem: Pote de margarina.
12. Frase: Maledicência é comida deteriorada. - Embalagem: Saco plástico de salsicha com validade vencida.

Resposta das combinações: Pão com margarina (alimento bom/ digestão espiritual ruim), Bicarbonato com água (remédio bom/ digestão espiritual boa), suco de laranja com mel (alimento e remédio bom/ digestão espiritual boa),  cúrcuma com pimenta preta (remédio bom/ digestão espiritual ruim), cachaça com coca-cola (bebida ruim/ digestão espiritual ruim), salsicha com vinagre (alimento ruim/digestão espiritual ruim).

Obs.: O pão com muita margarina, se ingerido com certa frequência, não é um bom alimento, "a margarina possui gorduras que fazem o mau colesterol, o LDL, aumentar. O LDL entope as artérias, diminuindo a quantidade de sangue que chega no coração, e leva ao infarto e ao derrame cerebral”. (Fonte: https://super.abril.com.br/mundo-estranho/o-que-e-pior-para-a-saude-a-manteiga-ou-a-margarina/). No entanto, vamos considerar que, se consumido moderadamente, é um bom alimento, pois o pão é rico em carboidrato,  fonte de energia que mata a fome e sustenta muitas pessoas, desde a época de Jesus Cristo. Aliás, todo alimento consumido em excesso faz mal para saúde, porém existem aqueles que além de não trazer benefício algum, causam grandes prejuízos, como por exemplo, a cachaça.

Comentário: " Imaginemos a língua como sendo a colher do sentimento. (...)  Tudo o que falamos é ingrediente para a digestão espiritual. (...) Falando, edificamos.  Falando, destruímos.  Falando, ferimos.  Falando, medicamos.  Falando, curamos. "(O Espírito da verdade. Colher e garganta. Espírito Hilário Silva. Psicografado por Chico Xavier/ Waldo Vieira). Nem todo alimento que entra pela boca faz mal para o nosso corpo físico, porém há sentimentos que estão no nosso coração, que saindo pela boca, podem ferir alguém ou a si mesmo. Jesus disse: Não é o que entra pela boca o que torna uma pessoa impura, mas o que sai da boca, isto sim, corrompe a pessoa”. (Mateus 15:11) A pimenta potencializa a ação da cúrcurma*, usada na medida correta pode funcionar como analgésico ou anti-inflamatório para as dores do corpo físico. No entanto, apesar da cúrcuma ser simbolicamente também um poderoso analgésico que alivia o sofrimento moral, a pimenta simbolicamente é uma censura, e a crítica maldosa proveniente dela, pode destruir a reputação de alguém. Sendo assim, o coração daquele que possui estes dois sentimentos não está totalmente puro, a união destes ingredientes não promove uma boa digestão espiritual, assim como o pão com margarina.  O bicarbonato com água, assim como o suco de laranja com mel, possuem ótimos ingredientes para a cura do nosso corpo físico, do mesmo modo, simbolicamente, possuem excelentes sentimentos  para a cura da nossa alma, pois quando praticamos o bem estamos purificando o nosso coração. Em contrapartida, o drink de cachaça com coca-cola, assim como a salsicha em conserva com vinagre, trazem sérios prejuízos para a saúde do corpo físico, com estes ingredientes (exceto o vinagre), o indivíduo  pode desenvolver o câncer em várias partes do organismo , do mesmo modo os sentimentos e atitudes que eles simbolizam, são tóxicos para nossa alma e violência para os outros. "Usemos para com os outros o alimento da paz, porque, estendendo paz aos outros, asseguramos paz a nós mesmos. E, com a paz, conseguiremos possuir espaço e tempo terrestres, em dimensões maiores, para que aprendamos e possamos, realmente, servir. " (O Espírito da verdade. Colher e garganta. Espírito Hilário Silva. Psicografado por Chico Xavier/ Waldo Vieira).
Obs*: https://repositorio.unsa.edu.pe/handle/UNSA/4349
(Baseada no livro: O Espírito da verdade. Colher e garganta. Espírito Hilário Silva. Psicografado por Chico Xavier/ Waldo Vieira)

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